可以遮挡人生中不可避免的风风雨雨。然而,家庭暴力的存在,却让原本温馨的港湾成为受害者的人间地狱。
减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
《印度政府批准国产“阿卡什”导弹的出口许可》该型导弹在去年建军90周年阅兵中首度亮相,这款洲际弹道导弹可搭载多枚核弹头。它由全地形车运载,机动性相当高。据称这款导弹的射程约为6800英里(约合11000公里),可覆盖美国本土。
相关报道




